اختبار الاكتئاب – هل تعاني من أعراض الاكتئاب؟

المشاركة تجلب السعادة!

  • السؤال من

    خلال الأسبوعين الماضيين: لدي القليل من الاهتمام أو المتعة في القيام بالأشياء

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    كنت أشعر بالإحباط أو الاكتئاب أو اليأس

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    واجهت صعوبة في النوم / البقاء نائمًا ، أو كنت أنام كثيرًا

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    شعرت بالتعب أو شعرت بأن لدي القليل من الطاقة

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    كان لدي شهية سيئة أو كنت أتناول الطعام بشكل مفرط

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    شعرت بالسوء حيال نفسي – أو شعرت أنني فاشل أو خذلت نفسي أو عائلتي

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    واجهت صعوبة في التركيز على أشياء ، مثل قراءة الصحيفة أو مشاهدة التلفزيون

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    كنت أتحرك أو أتحدث ببطء شديد لدرجة أنه كان يمكن للأشخاص الآخرين ملاحظة ذلك ، أو كنت متشوشًا أو مضطربًا لدرجة أنني كنت أتحرك أكثر من المعتاد

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا
  • السؤال من

    كانت لدي أفكار بأنني افضل الموت ، أو أفكار لإيذاء نفسي بطريقة ما

    • لم أشعر بهذا على الإطلاق
    • شعرت بهذا في أيام عديدة
    • شعرت بهذا في أكثر من نصف الأيام
    • شعرت بهذا كل يوم تقريبًا

Average
5 Based On 1

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

One Comment